Tidur sehat tanpa celana dalam

wanitaKUsehat

Anda mungkin pernah mendengar bahwa tidur dengan mengenakan celana dalam itu tidak sehat. Ada yang menyebutkan bisa menyebabkan jamur, ada pula yang iritasi, atau malah infeksi pada Miss V, dan berbagai penyakit dan kekhawatiran lainnya. Namun bisakah Anda bayangkan bagaimana rasanya tidur tanpa menggunakan celana dalam, apalagi saat Anda sedang mengenakan daster? Bisa-bisa malah masuk angin.

Masuk akal memang kalau kita malah terancam masuk angin gara-gara tidur tanpa celana dalam. Bayangkan saja berapa banyak angin yang akan bebas keluar masuk tanpa ada halangan ke dalam tubuh, sedangkan saat kita mengenakan pakaian saja masih bisa masuk angin, apalagi jika tidak pakai.

Tetapi jangan remehkan juga ancaman kesehatan yang sempat disinggung tadi, bisa jadi hal itu benar adanya. Mengenakan undies yang terlalu ketat dengan bahan yang panas akan menyebabkan kulit tubuh sulit bernafas dan berganti udara. Akibatnya bakteri akan berkumpul dan berkembang biak di sana, belum lagi jika berkeringat, bakteri akan semakin subur.

Bakteri yang berkembang bisa bermacam-macam ancamannya. Ada yang menyebabkan iritasi, gatal-gatal, jamur, sampai infeksi. Tapi Anda tidak perlu khawatir, berikut cara agar kesehatan Anda dan Miss V bisa terjaga.

1. Pilih bahan katun yang nyaman dan aman untuk kulit. Serat-serat katun akan menyerap keringat, dan sirkulasinya akan membuat kulit bebas bernafas.
2. Jangan yang terlalu ketat! Celana dalam yang terlalu ketat akan membuat kulit jadi tertahan. Peredaran darahpun tidak lancar karena ada bagian yang tertekan dalam waktu yang cukup lama.
3. Jika memang Anda memutuskan untuk tidur tanpa celana dalam, sebaiknya gunakan baju tidur dengan model celana sehingga tubuh Anda akan aman dari angin atau binatang yang nakal.